Vamos Mamas! - Auf geht´s Mamas!

Durch superMAMAfitness fit durch die Schwangerschaft und danach auch mit deinem Baby.

- Jetzt neu auch in Straubenhardt, Langensteinbach und Ittersbach -


Vamos Mamas! -Mit HappyBauch

Du möchtest dich auch in deiner Schwangerschaft bewegen, wohlfühlen und Gleichgesinnte treffen? Dann ist HappyBauch das richtige für dich. Durch eine Mischung aus Yoga, Pilates, Fitness und Entspannung bereiten wir unseren Körper auf die bevorstehende Geburt vor und tun dabei auch noch etwas Gutes für uns, unseren Körper und unser Baby.


Vamos Mamas!-Mit BauchBeutelPo®

Du findest keinen Babysitter, möchtest dich aber wieder bewegen und fit werden? Dann komm zu BauchBeutelPo. Dein Baby ist hierbei in deiner Tragehilfe und dient super als zusätzliches Trainingsgewicht. Sollten die Kleinen mal keine Lust haben, dürfen sie sich auf dem Boden austurnen. Bei diesem Workout, bestehend aus einem Mix von Ausdauer und Pilates, kräftigst du deine Körpermitte durch gezielte Beckenbodenübungen, erlangst wieder Kontrolle über deinen Körper und ganz nebenbei purzelt auch noch das ein oder andere Pfund. Nach deinem Rückbildungskurs heißt es also - Vamos Mamas! Auf geht´s Mama´s!

Vamos Mamas!-Mit BauchBuggyGo®

Egal wie anstrengend deine Nacht auch war, Bewegung an der frischen Luft tut nicht nur deinem Baby, sondern auch dir gut. Lerne bei BauchBuggyGo Gleichgesinnte kennen, denn - geteiltes Leid ist halbes Leid. Gemeinsames Training macht nicht nur mehr Spaß, sondern lässt euch neue Kraft tanken und vielleicht auch wieder über die alltäglichen Mamaproblemchen lachen :-) 
Bei diesem Kurs werden Kraft und Ausdauer im Freien traniert, dabei steht die Stärkung unserer Körpermitte immer im Fokus. 
Sollte dein Baby mal keine Lust auf den Kinderwagen haben, kannst du natürlich auch mit der Tragehilfe mit tranieren. Auch hier heißt es dann nach deinem Rückbildungskurs - Vamos Mamas! Auf geht´s Mamas!

Anmeldung zu den Kursen

Sichere dir jetzt deinen Platz und sei eine SuperMAMA!

Kurszeiten

HappyBauch:    

- Babypause; die neuen Termine werden sobald bekannt eingestellt - Schaut euch die Facebook Seite an!

BauchBuggyGo: 
- Babypause; die neuen Termine werden sobald bekannt eingestellt - Schaut euch die Facebook Seite an!


BauchBeutelPo:
- Babypause; die neuen Termine werden sobald bekannt eingestellt - Schaut euch die Facebook Seite an!